Nowości
Do góry

Jak obierać granaty?

36

Granaty to wciąż niezbyt popularne w Polsce owoce, a szkoda bo granaty to bogate źródło wielu witamin, min witaminy C, witaminy E, witaminy B, witaminy A, oraz innych substancji odżywczych takich jak: magnez, fosfor, potas, wapń, krzem i jod. Granat ma w sobie również duże ilości białka, błonnika, kwasu foliowego i beta karotenu.

Sok z owoców granatu łagodzi problemy trawienne, działa odmładzająco na skórę. Dzięki dużej zawartości fitohormonów łagodzi też objawy PMS i menopauzy.

Do tej pory opublikowano już ponad 200 badań naukowych potwierdzających skuteczność działania granatów przeciwko wolnym rodnikom, procesom zapalnym, a także chorobom serca.

Odwiecznym problemem pozostaje jednak jak obierać granaty? Czy jest sposób na uciekające ziarenka i sok w całej kuchni… Okazuje się że jest – można prosto i czysto – poznajcie jeden z ciekawszych sposobów na obieranie granatów zaprezentowany na kanale YT Der Kochsoap Kanal:

https://youtu.be/bZ13fP0hmS0

A wy jak obieracie granaty? Może znacie lepsze sposoby?